是的，有时候倾诉也是一种发泄方式，你找一个倾诉的对象，把自己的委屈和不满说出来，这样自己就会轻松很多。
是的，有很多事情不说出来，多想了就会钻牛角尖 ，然后慢慢的抑郁了
心里有事想找个人说说，不管对方能否理解自己都觉得是美好的，如果真的想让大家理解自己的心情，那肯定是不可能的。
是的，心里有事的时候可以找朋友，父母或者。亲戚聊一下。心里就会舒坦一些的。
是不是有心事找个人说说会好很多，不管对方能不能离完全地解释的呃，如果自己有心事的话嗯，就想找一个人倾诉那话他这个人理解不了，最起码把心里的包袱说出去了，自己就会解脱。
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