1.将木瓜洗净,对开,却籽,刻成船状待用。
2.在木瓜船上放入牛奶、冰糖。
3.置蒸炉隔水炖1小时即可。
小提示
1.小心改木瓜船,不要把肉挖坏。
2.经常食用可使皮肤细滑娇嫩。
,原料:木瓜半个,牛奶 1000ml,冰糖少许。
做法:1. 木瓜去皮切成片;
2. 把牛奶、木瓜片、冰糖一起放进玻璃容器(注意一定要有盖子哦!);
3. 玻璃容器放在蒸锅中,隔水蒸30-60分钟。
功效:美白丰胸哦,嘻嘻!
冰糖牛奶木瓜糖水的做法:
主料
木瓜150g 冰糖25g 牛奶250ml
辅料
水150ml
制作步骤
1.木瓜切粒,冰糖,牛奶备用;
2.把木瓜与冰糖一起倒锅中和水一起小火煮;
3.煮到糖化、木瓜成熟关火;
4.待温度降到40度左右,倒下牛奶;
5.搅拌均即可食用。
我觉得炖过了营养成分会有影响,如果要美白丰胸,把木瓜去皮和籽,切成小块放入粉碎机,加入牛奶和冰糖打成果汁,或者用蜂蜜更好,倒出来就可以喝了,如果要喝热的微波一下就好了,花大把时间去炖有点浪费,只是小小心得,环保又健康。