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腿部骨头碰裂了石膏也去了，锻炼很疼不敢锻炼，怎样锻炼效果更好，以后会怎么样大神们帮帮忙
腿部骨头碰裂了石膏也去了，锻炼很疼不敢锻炼，怎样锻炼效果更好，以后会怎么样大神们帮帮忙
2025-06-27 15:48:45
推荐回答（1个）
回答1：
锻炼等于成功把腿放到床边练踢腿一个月一定能到九十度
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