想要忘记一个人，却总是想起他，想忘也忘不掉，该怎么办？

2025-06-27 02:37:58

推荐回答（5个）

回答1：

你应该把注意力转移到自己身上，给自己一个详细的生活表，每一天都过的充实快乐。如果还是会想起他，那么也许是因为寂寞。可以试着摆脱寂寞，和朋友聊天，出游，多注意身边好的男生。

回答2：

自己真的想忘记一个人，那就去想想他的缺点，打开自己的心扉去接受另一个人，时间会把你的顾虑消除

回答3：

有时候。你越想忘掉一个人，却记得更深刻。不要勉强自己，让时间慢慢愈合伤口，如果还是忘不了，经过时间的离去，何不让他深埋在心底，只是不会再时时想起。（我能说的只有这么多，希望你能好好的）

回答4：

不要刻意的去忘记，那只能记得更清。找点其它的事情做。让自己投入另一件事或感情，随之就会淡去了，但也不是忘记，是他不在是你生命中最重要的那一部分了。

回答5：

转移注意力，正所谓一心不可二用，当你全神贯注于另一件事时就会忘记所有的烦恼与痛苦了！