人饿的时候，并不是你的身体真的饿了，或者需要食物，而是你的胃里没有东西了。你现在16岁，在长身体，营养一定不能落下，我建议你多吃点鸡蛋。鸡蛋的营养能达到母乳的水平，但一个鸡蛋的能量只有半杯牛奶的分量。另外，在你饿的时候可以多吃点蔬菜。这样既能防止很快饿，也不会增胖。
你正在长身体的时候，肯定容易饿，多吃才会长。别节食减肥，多运动自然而然会瘦。
饿的时候，并不是你的身体真的饿了，或者需要食物，而是你的胃里没有东西了。你现在16岁，在长身体，营养一定不能落下，我建议你多吃点鸡蛋。
16岁长身体啊 当然会容易饿了
消化功能很强
多去打篮球就会长高，还要去运动，尽量克制住自己
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