经典考伯沙拉怎么做

2025-06-28 04:25:51
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回答1:

【经典考伯沙拉的做法】
准备材料:
罐头金枪鱼3大匙、牛油果1个、白煮蛋1个、番茄1个、洋葱1/4个、奶酪碎2匙、火腿1小段(或3片培根)、蔬菜(这里用的是苦苣和萝卜苗,也可以是各种生菜或其他沙拉常用叶菜)、桑葚几颗(没有可以省略)、芹菜2根(不喜可省略)
准备调料:
3大匙千岛酱
制作过程:
1、带叶蔬菜洗净,甩干水分,手撕成大段入大碗底铺平待用。
2、牛油果挖出果肉,切丁,白水蛋切丁、罐头金枪鱼用勺子略略捣碎成比较均匀的块状,
3、其他各种材料(除桑葚)分别切丁或切碎末。
4、按不同颜色间隔将各种配料铺在蔬菜表面,配上千岛酱即可食用。
成熟刚好的牛油果就是好挖,切一圈转开后,用勺子沿着皮的边伸进去转一整圈,果肉就完整的出来了

小贴士:
1、其实只要把金枪鱼换成煎熟的鸡胸肉丁,再把火腿换成煎过的培根就是非常地道的考伯沙拉啦!
2、金枪鱼我喜欢故意留比较大的块,这样吃起来一块块的有口感,如果喜欢它更碎一些,也可以捣碎和千岛酱一起混匀作拌入的沙拉酱。
3、奶酪碎可以选择自己喜欢的奶酪,经典的考伯沙拉多用BLUE CHEESE,但并不是每个人都可以接受BLUE CHEESE的味道,这里我用的是马苏里拉奶酪碎,我觉得帕玛森奶酪应该也不错,或者其它随便什么你喜欢和方便获得的奶酪。