您好,根据您提供的情况来看,不排除过敏性荨麻疹,建议不要搔抓刺激,平时一定坚持适量有氧运动,保证充足睡眠作息规律,加强营养,提高机体免疫力,可以涂抹药物止痒,必要时口服抗过敏药物治疗,或者建议到医院查一下过敏源