怎么让皮肤状态快速变好？

我在买衣服的时候遇到一个40岁的店主，皮肤好的不得了，讨教了一下如何护肤。她就说我不用大牌，我是敏感皮肤，所以一直就用绵砂糖，蜂蜜洗脸， 有的时候用白醋。我回家以后，用绵砂糖洗脸，不过次数不多，发现痘斑确实淡了点。蜂蜜，白醋还没有试过，因为太冷了，觉得好麻烦啊。银耳粥是一个皮肤特别好的朋友的分享。其实现在想想，银耳粥忽然有她的功效，但是自身条件也是不可或缺的一部分吧。我现在基本每周喝个一两次，可以稍微缓解一下干燥的皮肤。皮肤有没有变好，或者变好跟这个有没有关系，还真说不清。皮肤与我们生活习惯分不开，这是我最近最大的体会。

怎样可以让皮肤变好？

长痘，出油，毛孔粗大，做好这些让你的皮肤变更好。

少吃辛辣的东西，很多人误认为辣也可以美容，其实辣椒是有延迟变老的过程，但是要适当。经常过度接触辛辣食品，皮肤容易长痘痘。不要认为重庆妹子的皮肤是因为吃辣而光滑的，主要是人家那地方的气候宜人。

最好的美容法法就是睡美容觉。熬夜伤身伤脸，百分之70的人都会在晚上熬那么一会儿，但是熬一晚上是睡三天都补不回来的。长期大晚上的看手机使得皮肤松弛，衰老，紧绷，黑色素堆积等等一系列问题，还会长痘，事后又会抹这个护肤品，那个祛痘产品的，烧钱。