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只有一个月的时间，怎么把自己训练到只穿短袖
只有一个月的时间，怎么把自己训练到只穿短袖
在春节的时候我要穿短袖！
2025-06-26 03:35:22
推荐回答（2个）
回答1：
冷死的节奏
回答2：
有一种抗严寒的极限运动，你敢挑战吗？就是把自己赤身置于冰雪中30分钟，前提是先要锻炼好自己的体能可以耐住严寒，你的体能标准达到了，身体素质跟上了，自然就能穿短袖。
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