加入胡萝卜和洋葱一起炖汤大火烧到滚开，转文火慢慢炖直到牛肉炖得透烂，倒些白胡椒粉调味，好的时侯撒把香菜、食盐，光是闻着浓香的牛骨头汤味道就馋涎欲滴了在寒冷冬天喝碗热乎乎的牛脊髓汤真是享受啊
看个人爱好，清淡的就用清水要凉水顿，还可以红烧，还可以烧烤。
下载个美食杰上面可全了
