水一定是需要循环的，水里面可以加营养物质满足生长
最简单的方法就是用托盘或泡沫箱在底部平铺经过浸种的种子，然后保持湿度种子一般发芽后见光，约一周就可以食用也可以再底部铺一些疏松的土壤，在撒上种子，保持湿度
