A、B、C、人在和地面接触时，人的速度减为零，以向上为正，由动量定理可得：I=△P∴（F-mg）t=0-m（-v）； 而脚尖着地可以增加人着地的时间，由公式可知可以减小受到地面的冲击力，而动量减小量和合力冲量是一定的；故AB错误，C正确；D、减小了地面对人的冲力，从而减小了人对地面的压强，故D错误；故选：C．
