电脑是信息网络发展的必然方向，是世界各国文化交流经济交流及各种信息交流，不可或缺的工具。上课用电脑下课不要用手机，休息十分钟是让眼睛休息的，休息好再上电脑课眼睛就不会感觉累了。教你几种休息眼睛的办法：l
1自然轻松闭眼，眼珠在眼里转几圈，再向相反的方向转几圈，转旳数量要相同，一天可做多次。
2自然轻松闭眼，眼珠在眼眶里左右平行转动十几下
3.凝视远方，最好是绿色植物，固定一个点看三___五分钟。
4做眼保健操。
几种方法自己选择，有的可利用上下班坐车时间做，如闭眼转眼珠。贵在坚持，必有好处。
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