沉沦纺锤的获得方法，参加催眠训练活动，昏睡纺锤超进化而来。昏睡纺锤可以直接从暗黑宠物基地捕捉邪恶纺锤进化得来（邪恶纺锤40级进化为昏睡纺锤）来到暗黑宠物基地就可以看到催眠训练活动。携带纺锤宠物完成4场战斗就可使昏睡纺锤进化成沉沦纺锤。四场分别为：速度训练、精度训练、强度训练、耐力训练。每天只能完成一场训练，也就是要四天才能完成这个活动。
