屁股上皮肤粗糙

臀部黑印原因:

大多是久坐时，臀部血管受到压迫，血液循环不畅。椅子较硬，臀部和椅子长时间摩擦导致肌肤粗糙，角质层过厚。

平时疏于身体护理，皮肤色素长时间沉积。

淡化黑印四步走：

第一步：去角质—沐之恋柔肤皂
想要臀部肌肤嫩白光滑，去角质死皮是绝对不能偷懒的!

淡淡的桃子味特别好闻不刺鼻比较硬的质地，泡沫丰富，用起来不费，可以用好久洗起来的感觉不油，也不粘手，洗完感觉皮肤很平滑，但不是用完肤品的那种手滑!而是皮肤摸上去很细腻+干净清爽+滑滑的感觉老皮都去掉了摸起来细腻感十足。

去黑色素,去角质，保湿，改善屁股粗糙，去角质，改善因为久坐和内裤摩擦引起的皮肤粗糙和暗黑~

不止屁屁可以用~手肘，腋下，大腿根部，脚趾都可以用。

我用的时候索性直接洗了全身，腋下，膝盖，胳膊肘，脚后跟，脚踝，大腿根所有长老粗皮的位置都洗了一遍第一用就感觉白了，去暗沉和黑色素很好，洗完明显感觉老皮被软化角质了。

第二步：滋润保湿美白嫩肤
使用补水滋润和质地浓厚的润肤露或润肤霜来涂抹臀部。我用的这款ioin如烟甘霖身体乳不仅能滋润保湿还能美白嫩肤，改善臀部暗沉。

跟其他的身体乳一样，乳液质地，刚开始的时候会感觉有点厚重，但只要抹开之后就好了，吸收超级快！涂完之后身体滑溜溜的~不是假滑，是嫩滑！！！

关键是它里面含有三重美白成分：熊果苷、光甘草定、烟酰胺，都是美白王者，这加在一起美白效果岂不是要炸天~

我抹的时候通常会在手肘、膝盖、臀部涂厚一点，这些部分经常会干燥，暗沉；不负我所期望，用了多半瓶之后，膝盖、臀部、手肘子这些部位有眼可见的变白了一些。开心~

有条件的话，在涂身体乳的时候可以加些美白精华，效果会更好，见效会更快一点~

第三步：避免久坐，常走动，坐垫

跟我一样的上班族们不要再老老实实的一整天都坐在办公位上了。

坐一段时间就站起来活动一下， 放松一下全身， 不在给臀部那么大的压力。

在办公室和家里书房都买一个坐垫，
坐垫两边凹陷设计，刚好可以包裹臀部，中间还有一个透气孔，坐久了不会觉得痛也不会觉得闷，这个形状就设计的很棒。

坐垫是天鹅绒套，摸起来很舒服，不会起球，外面这层套子脏了可以拆下来清洗。

最主要的是里面是太空记忆棉，坐上去很舒服,软软的。坐久了坐垫也不会变形。

第四步：注意饮食

要喝足量的水每天，促进身体新陈代谢，水在排汗和排尿时能够带走人体内的细胞废物，有助于微循环健康顺利。

多吃VC含量高的水果和蔬菜，例如：猕猴桃、柑橘、番茄柠檬等~

粗糙皮肤的主要成因，是肌肤缺发水分，要想改善，就要做到:①去角质。②补水保湿。具体解释如下:

第一:为什么要去角质？因为粗糙皮肤角质化严重，去角质就是去除残存于毛孔的老化死皮污垢，改善粗糙肤质，促进皮肤新陈代谢，焕发肌肤生机，令肌肤重获幼嫩细滑的状态。

第二:为什么要补水？因为粗糙肌肤主要是由于肌肤缺水形成的，当皮肤内的含水量少于10%时，肌肤就会干涩紧绷，甚至脱屑干裂、毛孔粗大，形成粗糙皮肤。只有长期坚持补水保湿，就可使皮下脂肪呈"半液态"，改善毛孔粗大，使肌肤润泽、柔软有弹性，不再粗糙。

特别强调:"补水"，不是只涂抹化妆水，而是还要涂"补水精华、乳液、保湿霜"，既补水，又保湿锁水。同时，可辅以补水面膜，加强效果。