如果是鲜橙汁的话最好是在中午或者是在下午为好！ 如果是饮料的那种，最好在上午，但不是早上。 还有，看你是注重哪方面？ 方便: 饮料-选择中午，此时人的消化系统处于相对活跃状态，但同时也会增加泌尿系统的循环状态。 健康 鲜橙汁-建议早上、睡前不要引用，原因橙汁是一种酸，是一种植物酸、弱酸。可调节胃肠酸碱，人体在早上4点至6点左右是胃肠的“值班”时间，此时胃肠内容物已经进入肠道了。所以大多数人早起后总要“方便方便”。 晚上饮用过多的酸，会使胃内的酸度增高，当人体在一夜的睡眠后，使得肠道的酸碱平衡失调，对健康不宜呀！
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