应该是有助于减肥，减肥要管住嘴巴，晚餐吃少一点，多锻炼。许多人减肥会反复就是因为生活不规律，要做到生活规律，尽量能做到早上蹲厕，不管有没有都去蹲一蹲，养成这个习惯对减肥非常有好处的。
其实，现代医学的美容技术如此发达，想要快速减肥，也是可以实现的。医学吸脂塑身的方法就是备受追捧的快速减肥方法。
吸脂塑身是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法，适用于体态整形。正确的吸脂减肥能改善人的形体(尤其是女性效果好)，而且能改善健康，提高人的生命质量。
吸脂减肥术不仅减肥见效快，而且术后不容易反弹，这是因为你它是通过减少脂肪细胞数量来达到减肥目的，而成人的脂肪细胞数量是基本恒定的，减少后不会再增加，所以减肥后不会出现反弹。
好像没用，
酸奶指是疏通肠道吧？如果你有便秘，2-3天大便一次 可以去吃芦荟排毒胶囊，效果会很明显
有助于消化但是里面含糖很高。你说能减么？
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