宝宝补充维生素AD滴剂应该在多大的时候停止？

维生素AD滴剂又被称为鱼肝油，它是由维生素A和维生素D组成的，它能够促进宝宝对钙元素的吸收，而且能保护儿童的视力，预防夜盲症的发生。但是维生素AD不宜长期服用，宝宝一般吃到三周岁就可以停止服用维生素AD滴剂了。

我们都知道婴儿是通过母乳或者奶粉吸收营养的。母乳虽然含有丰富的营养成分，但母乳中的维生素A和维生素D含量都比较低。中国为了证明母乳的营养，曾经做过医学研究，发现母乳中的维生素AD含量仅为22IU/L ，远远不能满足宝宝成长所需的维生素AD含量。所以婴儿从出生以后就必须补充维生素A和维生素D。

虽然奶粉中含有维生素AD,但是这两种维生素遇到高温就会被氧化，而中国人泡奶粉有一个习惯，就是喜欢用温水，这样会使奶粉中的维生素遭到氧化，也就失去了它的营养价值。而国外的宝宝很少服用维生素AD滴剂，主要是因为他们泡奶粉的时候都是用冷水泡的。我们在购买维生素AD滴剂的时候，会发现这些滴剂都会被做成透明的胶囊，而且必须在阴凉处存放。其根本原因就是避免维生素AD被高温氧化。

现在市面上的维生素AD滴剂分为一周岁以上和一周岁以下这两种，这两种维生素AD的含量是不同的，是因为宝宝由于成长发育，他们对维生素AD的需求量也会随着他们的成长发生改变。维生素AD除了促进骨骼发育之外，还能增强宝宝的免疫力。因为维生素A有助于宝宝的呼吸道发育，促进体内抗体的生成。但是三周岁以上的宝宝不建议再服用维生素AD滴剂了，因为三周岁的宝宝已经会自主进食，他们日常所吃的食物中已经含有丰富的维生素A和维生素D了。如果再服用维生素AD滴剂，这些超量的维生素AD在宝宝体内就不能正常吸收，会加重他们的身体负担。

3岁停止就可以！其实可以把维生素AD换成D，吃母乳的宝宝母乳中本身就有A而且现在生活水平提高了也不会缺乏A！

一般的情况在宝宝两岁左右的情况下就可以停止了，日常只需要带出去晒晒太阳，就可以补充能量。

建议：1岁以后的宝宝仍要坚持服用维生素AD滴剂直到两岁左右。1岁后的宝宝虽然饮食相对丰富，但由于摄入量有限，从饮食中获取的量还是很有限的。