你既然在保健养生中提问这种问题 应该不是问这个词语的意思。。。从保养身体的角度来说：人应该日出而作，日落而息。遵循正常的生活生物钟工作 办事 才能更有意于健康
一味顺应天命的人是悲哀的,而总是逆天命而行的人终究是要灭亡的。很有哲理，既不能光顺应天命，也不要逆天命而行。
应该是说遵循常态的生活规律阿
