你好！请问你月经一直是这样的情况吗？之前没有做过妇科方面的相关检查呢？有没有妇科炎症或是妇科疾病的病史呢？月经不于净或是有出血初步考虑是子宫内膜炎，宫颈炎，宫颈糜烂，月经不调等现象，你目前这样的情况建议你及时去妇科医院做针对性的检查，建议检查：彩超，白带常规，内分泌6项。饮食指导：建议以清淡为主祝你早日康复！
