学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情
说实话你应该去看看心理医生，这就是所谓的心里阴影，时间长了可能对你的精神和身体健康工作等带来相当大的麻烦，最好是能把你潜意识挖掘出来的那种心理医生。
自己的心病只有自己知道，解决好了就什么都没有了。。。。另外，自己潜意识里面想得太多了，脑子里开始有负荷，所以就开始做噩梦！
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