肝脏不好一定要补充富含维生素B族的食物，VB可以帮助肝脏解毒
大豆及豆制品,海鲜类,西瓜,含钾丰富的食物.
绿茶,鸡蛋,据研究发现,蛋黄中有一种物质对修复肝细胞非常有利,所以每天应该保证吃一个鸡蛋.
肝不好的需要注意了，赶紧来学习看看吧
蒲公英和“3物”泡水，清热解毒，降肝火，减轻肝脏负担！
我们的身体每天都在进行新陈代谢，多多少少会产生一些毒素，这个时候就需要肝进行清理，所以大家也说养肝就是养命。 熬夜是最伤肝，也是我们常做的，所以现代人的肝基本上都不怎么好。那么今天就给大家分享2样养肝的食物，大家没事吃一吃，肝脏更健康。
肝不好的人，2味中药泡水喝，排出毒素，肝脏越来越健康！
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