过夜的菜最好不要吃，特别是小孩脾胃功能虚弱，如果食用会引起上吐下泻，造成孩子身体脱水现象，现在孩子正是长身体的时候，千万注意不要给孩子吃过夜饭菜，对孩子的身体健康不利。
建议过夜的三文鱼波菜粥不能再吃，因为过夜的海鲜和蔬菜会产生亚硝酸盐对人体有害！所以煮熟的东西还是当餐食用比较好！
过夜的尽量不吃了。
尤其菠菜剩下了会变质的。
能吃也别给孩子吃。他的抵抗力很差，用中医的话讲，小孩的脾胃很弱的，稍不在意就拉了，稍不在意就吐了。
可以隔餐，不建议隔夜。
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