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山药为什么有减肥作用
山药为什么有减肥作用
2025-06-25 02:03:07
推荐回答（1个）
回答1：
山药含有足够的纤维，食用后会产生饱胀感，从而控制进食欲望。山药是一种高营养、低热量的食品。对减肥有一定的作用。
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