生活中还是要多注意饮食，少吃辛辣，多吃蔬菜水果，方便的话可以经常去锻炼锻炼身体，然后晚上保证良好的睡眠。再就是可以试试茶树精油，荻香澳洲茶树精油就蛮OK的，用起来挺nice的。
一般起痘的原因多是由于内分泌失调，皮脂分泌旺盛引起。需要保持好面部清洁卫生。可以使用硫磺皂清洗涂抹芦荟胶来缓解症状。必要时可选用中药调理内分泌。
