得了滑膜炎怎么治？应该注意什么

　　治疗滑膜炎目前比较行之有效的方法就是微创激光针刀疗法，它是通过无痛、无损害、高渗透性新型激光，导入患病关节深层病灶，在局部形成一定范围的激光反应源，改善局部血液循环，再选用不同型号的针刀及多种手法切割、松解、剥离挛缩的结缔组织病变，恢复经络平衡，以达到止痛祛病的目的。
　　另外，滑膜炎患者在平时应注意以下几点：
　　1、滑膜炎患者的房间要阳光充足，保暖防寒防潮湿。注意天气变化，避免潮湿受冷，病变的关节应用护套保护。
　　2、要经常正确的锻炼身体，保持正常体重，避免肥胖，
　　3、要防止过度的疲劳，急性期应适当休息，减少活动，持关节于功能位，但在亚急性或缓解期，可进行关节功能锻炼，体态护理，防止肌肉萎缩、关节强直，保持关节的最佳功能。
　　4、要改变过量饮酒等不良生活习惯，注意合理饮食。在饮食中应增加营养，补充足够的蛋白质和多种维生素，尤其是维生素C和维生素D，另外服用含钙多的食物，如牛奶，豆制品等。食物以易消化为宜。避免使用刺激性的、生冷硬的食物。食物应既有营养，也要兼顾口味，以增进食欲。

首先需要注意，不要剧烈运动，注意保暖，可以局部用热水热敷,减少膝部负重及屈伸活动,适当的减轻体重,配合滑膜舒络平痛贴调理,建议平时减少运动量，加强营养，注意补钙，避免着凉.

治疗这种病的方法一般为保守治疗、手术治疗 还是建议你到大型的医院去做个检查，然后选择适合你的治疗方法 平时注意饮食，不要吸烟酗酒。