自信源于自律，一个能很好控制自己语言，行为，想法的人一定会是一个自信的人。
首先得到外界的充分肯定吧，我觉得一个人所有的不自信都来源于外界的影响。
内因是决定因素啊，得他自己帮助自己建立自信，这样才会有用，外因都不是决定因素。
多做自己擅长的事，很拿手的事情做起来就不会有不自信以及自卑的想法了。
把自己变得更优秀，只有优秀的人才会减少不自信的想法，一个人自卑都源于他的不优秀。
