刚失恋心里有一种恐惧感呼吸困难各种难受该怎么办?

2025-06-27 00:34:55
推荐回答(6个)
回答1:

失恋嘛,肯定是可以自己去慢慢疗伤的,一开始是痛苦的,但是慢慢的就会好了。

回答2:

这个很正常,听听歌,散散步,过几天就好了。

回答3:

正常。都会有这种感觉,如果有交心的朋友可以找人聊聊。主要还是分散注意力。过几天就好了

回答4:

去热闹的地方,不然你可以去旅游玩一圈回来,把心放空就好了,别强迫自己去想,别揪着过去不放

回答5:

能够体会,还觉得时间过的特别慢!出门走走吧,让自己的心平静一下!

回答6:

去散散心