看来你是个比较自我主义的人，容易发火生气是你只想到自己的感受，觉得别人错了别人对不起你，你不高兴，如果你能从别人角度考虑问题，想想别人让你生气不是有意的或者别人也不容易，大度宽容些就不会生气，不生气就不发火。动不动流眼泪伤感也差不多原因，太自我，你觉得别人错了对不起你让你受委屈了，想着想着就觉得自己可怜就伤感起来了，以后多体谅别人，想想别人感受，大度些想开一点，不要砖牛角尖就好了
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