养肾的方法非常的多，日常生活中适量的吃一些，对于肾脏是非常有好处的，除了这些大家尽量要多吃一些健康的食品，而且晚上尽量少熬夜，多注意锻炼身体。
或大便久泻不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿（尤以腰下为甚），按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。
你好，根据你说的情况如果给予合理的使用，那是没有大的危害的，你不用担心的
任何药都有副作用,如果想补肾推荐看中医吃中药,副作用小而且治本,价格也比西药相对便宜些。
