大部分是ajax，有些可能会有不同的封装，最底层都是XMLHttpRequest发起同步或异步请求，效率不会低的，比如说你用的百度，很多地方都是的。
但是需要SEO搜索引擎优化的就不是了，都是首先在后台生成html静态页面，浏览器客户端直接访问静态页，freemarker就是java中常用到做页面静态化的。
如果是freemarker，管理维护的话，你可以写定时任务，定时每天或者每小时重新生成静态页；也可以在后台做个静态页管理的模块，手工执行更新哪个模块的静态页等。
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