你好看以目前状况像是有鼻炎。看症状像是有过度通气。可以用复方薄荷脑滴鼻液滴鼻子保持鼻粘膜湿润，看看效果。如果效果不好，建议去医院就诊。明确病因。对症处理。
你得急性鼻炎了，出门最好多戴口罩吧。不然会越来越厉害，以后就会不停的打喷嚏，没完没了的打喷嚏。
