你好，膝关节疼痛者应注意保持适当的体重，进行合理的体育锻炼，但同时也应尽量避免关节的超负荷运动，以免受累关节再损伤。症状表现严重时，患者应积极治疗，多休息、抬高患肢，用支具或石膏托暂时固定以防止畸形和减轻疼痛。相信患者在治疗时如果能做到以上事项，在治疗期间就一定能起到事半功倍的治疗效果
膝关节受伤，勿因小伤疏忽大意。应去正规医院做膝盖损伤检查，随着年龄增长，身体各方面都有所退化，应重视膝关节的保护。
日常要多注意休息，减少活动，不要过度劳累，膝关节要保暖，关节疼可以使用热毛巾，热敷帮助缓解，可以吃些氨糖，氨糖有保护关节和修复关节的作用，不妨试试健力多氨糖。
膝盖是我们人体非常重要的一个关节，但是随着年纪增长，很多人却容易出现膝关节疾病。膝关节疼痛一旦发作起来呀，就让人疼痛难忍。
膝关节炎该怎么治疗？
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