青葱白皙烟酰胺，能美白吗？

烟酰胺名字虽然听着比较晦涩，其实它只是是维生素的一种。提起维生素，大家都知道它对我们的身体好处多多，而且分为维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。B3(烟酰胺)则属于维生素B族中最具美容效果的维生素。

烟酰胺有什么作用？

除了刚才说的美白之外，烟酰胺还能够抗糖化、抗老化、抗红、抑制油脂分泌。当将烟酰胺加入到护肤产品中后，它可以帮助提高肌肤的保湿能力，恢复肌肤水油平衡，阻断已生成的黑色素，防止肌肤因糖化而发黄，改善因年龄增长而引起的面色暗沉，色斑等等。因此在很多美白产品和抗衰老的产品中都会有它的身影。

烟酰胺，抗炎，促进细胞间脂质合成，能修复屏障，保护皮肤健康

烟酰胺是近年来很火的一个成分，今天来全面科普下，它的前世今生，哦不，它的功能原理、怎样建立耐受。

烟酰胺的作用及原理解释
美白祛斑：烟酰胺其实是维生素衍生物的一种，有阻断黑色素传递和加快新陈代新的作用，具体的美白原理就是当黑色素生成后，只有被转运到角质层，皮肤才会变黑。烟酰胺能够减少黑色素向皮肤角质层转运，减少黑色素在角质层沉积，避免皮肤变黑。
临床试验证明，烟酰胺可以明显减少皮肤棕色斑点的面积和数量。用肉眼就可以看到皮肤色斑颜色变浅。

抗衰老：浓度偏高的烟酰胺能增进蛋白质合成（如角蛋白、胶原），并加快角蛋白细胞的分化，这也就是为啥高浓度的烟酰胺有一定的抗老作用了，表皮的蛋白质被激活增殖了，皮肤饱满了就能起到抗衰老作用。

不同浓度的烟酰胺起的作用不同，1.2%-5%美白功效，2.2%保湿功效，3.2%控油功效，4.4%痘痘痤疮，5.5%抗衰老功效。

烟酰胺怎样建立耐受

①第一次用烟酰胺产品先测试皮肤耐受程度，用点涂的形式先涂在脖子和耳朵后面，持续3天，把3天作为一个观察期，如果红肿、刺痛、长痘现象非常严重，说明皮肤非常不耐受，需要停用。如果不严重，可以隔天再点涂一下，加强皮肤耐受程度；

②从低浓度开始用起，尝试着先用1%-2%浓度的，一周之加1%，两周之后再加1%，3周之后再加...以此类推，不想买各种各样浓度的妹子可以先把精华加在面霜或者乳液里面混着用；

3.在选择烟酰胺产品的时候，必须关注烟酸指标，一定要选择烟酸含量足够低的高品质烟酰胺产品。烟酰胺的浓度不能超过10%