体虚比较严重，泡脚能否有所改善？

身体内有寒，寒遇到湿就是湿寒，遇到痰就是痰湿，体内的寒湿积攒的时间长了，就会在体内堵塞，堵到哪里了，哪里就会痛。这分明就是湿气重的表现，1、舌苔方面：舌苔比较腻而且发白，如果偏白腻，一般是见于寒湿，如果偏黄腻为湿热。舌苔除腻之外，周边还有很多齿痕，伴随有脾虚的表现；轻度的体寒引起的湿疹可以用热水泡脚，如果泡脚很长时间体寒以及湿疹不缓解的话就需要药物治疗，可以口服中药温阳益气，也可以中药泡洗驱寒。

泡脚对体寒的人有很大的好处，可以加一些姜和艾叶效果会更好，但是体虚的泡脚要注意了，千万不要泡到出汗，因为汗液属于人体津液，过度出汗只会造成更虚。体虚体寒，多为心火衰弱，湿气过重的人。泡脚1就是要接触水湿，热水也是湿，并且有扩张腠理的功效，，湿邪从打开的腠理进入体内，加重体内的代谢。

泡脚可以使人全身的气血畅通，体寒体虚的人容易手脚冰凉，泡脚时加一些艾叶和姜效果会好一些，但泡脚水温不宜过高，否则导致出汗过多，这样适得其反只会更虚，要改变体寒体虚不能只限于泡脚，泡脚特别好，尤其是放艾草，每天坚持泡，慢慢就会感觉身体开始变暖和了，身体也越来越好。泡脚当然是很好，但是效果不是很明显。冬天来了煮点儿老鸭汤和老鸡汤。老鸭汤鸭子年龄越长越好。对妇女体寒特别有帮助。

最好的方法就是多锻炼，不是健身房那种大运动量的锻炼，而是练习内家功法，类似中医的推拿按摩导引，让气血畅通，自然就去除了寒邪了。足少阴肾经、足太阴脾经皆起始于脚部，对于阳虚怕冷的人，泡脚能温通经络、活血化瘀；但是对于本身阴虚体质的人，如常常腰膝酸软，五心烦热，泡脚恰恰就如“火上浇油”，。

是的，去泡脚能够改善体虚的情况，是一个很好的养生方式，很适合所有人去这样做。

可以改善，因为经常泡脚可以让自己的事业特特别的流通，并且可以改善体虚，会让自己的身体越来越好。

是可以改善的，因为泡脚是可以补气血的，而且泡脚对人的身体也有很多的好处，可以改善人的体质。

泡脚是可以改善的，但是泡脚的时候水温不要太高，泡的时间也不要太长，刚泡的时候泡10分钟左右就可以了，然后慢慢的循序渐进。