自然之宝的关节宝是膳食营养补充剂要长期服用才能有效,不可以直到疼的时候才吃,这种补充剂本身见效就比较慢,建议您经常使用。关节宝含的有专利技术:乳香提取物,是可以帮助消炎镇痛,缓解关节疼痛的,还有就是MSM,是可以帮助合成胶原蛋白,缓解关节肌肉的疼痛,帮助细胞排毒;所以效果是非常好的喔,尤其是针对中老年关节病变很有效果的。