主料
薏米
80g
芡实
花豆
茯苓
辅料
冰糖
适量
水
步骤
1.薏米80g，芡实80g，花豆80g，茯苓80g称好备用。
2.放入锅内，用水洗净。
3.加入足够没过所以食材一倍多的水。
4.放入电饭煲里。
5.用煲汤的程序煲1个半小时。
6.加入适量的冰糖。
7.再煲至冰糖完全溶化即可。
小贴士
去湿的材料有很多，还可以加上其它材料一起煮。
