觉得属于轻微的焦虑症。我停好车后总担心车没上锁，很多次专门去看有没有忘了锁车，但每一次的结果都是锁了的；打电话回家如果没人接电话，就会担心家里人会不会有事；遇事总喜欢往最坏的方面想，令自己很忧虑。我曾经去看过心理医生，后来我看了一些心理学方面的书，说是运动能改善情绪，我坚持每天运动，觉得真有些用，忧虑及胡思乱想少了，通过运动也能改善人的神经系统，这是经验之谈，仅供参考。
不是，过度紧张
