如果是年轻人没有什么具体危害，因为消化代谢比较快，大概会长痘。。
正常每天有200－500克的牛奶就足够。过多的话会变成糖和脂肪。
看看自己的身体素质吧，能够吸收消化，那就没问题，当然不能营养过剩，不进浪费，对身体也不好，均衡最好！
喝多牛奶也不吸收，会胃胀的
不会的，牛奶富含蛋白质，不会过多，但他不要太多了
