快速美白牙齿小妙招;有高手帮忙吗

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

建议您可以试试以下这种有效的美白方法。

最常见的美白牙齿方法就是使用无糖木糖醇口香糖

　　使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问

美白牙齿方法
1、养成一天刷牙10分钟的新习惯
试想你花在脸部保养绝对不只5分钟，当然刷牙也不能随便马虎!养成一天刷牙10分钟的新习惯，从门牙开始，45度角在牙齿和牙龈的交界仔细刷。
2、用干燥的牙刷沾牙膏
其实很多人不知道，要用干燥的牙刷沾牙膏，牙刷干燥就能防止泡泡过多，牙膏的效果也会倍增!
3、美齿进补食材名单
富含矿物质的肝脏和海带芽可强化牙齿，黄绿色蔬菜和鲑鱼具有抗氧化作用、食物纤维丰富的苹果和叶菜类更有刷牙一般的效果，有嚼劲的根菜类及玄米则能促进分泌质量好的唾液!

冷光美白整形技术采用低温冷光，不产生热效应，完全避免了操作过程中牙神经的不适，但因个体不同，个别患者在美白过程中可能出现轻微的酸痛感。同时，冷光美白牙齿技术在牙齿上涂抹的是无害的美白材料，不会伤害到牙龈和口腔组织。冷光美白牙齿全口牙齿一次性照射，只需30分钟，迅速去除牙齿表面和深层的色素沉积，达到美白牙齿的效果。因时间短、价格低、美白明显，深受爱美人士的青睐。

我告诉你该怎么办！不吃黏性很重的食物，比如麦芽糖，橡皮糖等。