早上6点钟起床，洗漱，搞好室内卫生和个人卫生。
7点钟做操，体能运动。
7点30分钟早饭。
8点至9点钟学习文化知识，劳动技术。
9点30分钟放风。
10点30分钟吃午饭。
11点钟午休。
14点钟起床。搞好个人内务卫生。
15点至16点钟学习文化知识，劳动技术。
16点30分钟吃晚饭。
17点钟搞个人卫生，洗澡。
19点钟看电视，新闻联播。
20点至21点钟学习文化知识。
22点钟休息。
象山看守所里面睡的房间怎么样不会像电视剧里一样
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