锻炼手速需要：每天做些反应类游戏，如连连看，跑酷等游戏，锻炼大脑的反应能力。在户外做一些球类运动，如乒乓球，羽毛球，网球等小球类运动，可以锻炼手眼协调能力。最后再在实际应用上锻炼手的速度，提高手的灵活性。
所谓的手速不光需要手的动作快，更需要人脑的反应能力和手眼协调能力。不过需要强调，一味的练习手速，会导致腱鞘炎的发生，使腕关节，指关节（主要拇指关节）劳损，导致关节间活动性下降，关节僵硬等后果。
手速(Actions Per Minute)，英文缩写是APM，它是指每分钟操作的次数。
操作技术：
它统计的操作包括了鼠标每次的左击，右击以及每次的键盘敲击。又称“手速”，多见于游戏中。APM的高低往往象征着玩家操作的精细程度，一定程度上反映了玩家的水平。
APM是用来衡量你在即时战略游戏中操作速度的一个硬指标。把你在游戏中鼠标（左，右键）的点击和键盘的点击总数加在一起，再除以游戏的总长度就可以得出你该盘游戏的APM值。APM是衡量一个竞技选手水平的重要凭证，但也不是绝对的。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024