第一酵素服用方法:早晚各一勺(必须空腹)。
一天两次,早晚各一汤匙。早上是空腹,晚上在晚餐后食用,一盒大概能吃2个月。
按照说明书服用就可以哦
可以直接吃,也可以温水冲服,加水稀释的时候注意不能加温度过40度的水,要选用40°一下的水五倍稀释,想减肥可代替一餐。
日本是个药品监管很严格的国家,DHA,纳豆,酵素都是保健食品,严格意义上来说不是药品。日本的不合格商品会公开召回的。您可以找回日语的人看一下使用方法,注意事项。另外,如果是在药妆店买的,大型的连锁的药妆店还是很靠谱的。