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补气血有没有什么快速一点的方法，肖氏坤宁膏怎么样？
补气血有没有什么快速一点的方法，肖氏坤宁膏怎么样？
2025-06-27 23:55:10
推荐回答（2个）
回答1：
坤宁膏的话就是每天喝两次，温开水冲服即可，很方便，但是也要注意一下个人的作息问题，不要熬夜太多，强加锻炼吧。
回答2：
补血补气是两种：
补气最快的是野生人参。
补血最快的是野生当归。
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