1、桃花内含有山奈酚、三叶豆甙、豆精和维生素A、B、C等有着丰富营养的物质，这些物质具有改善血液循环、疏通脉络和润泽肌肤等功效，促进脂褐质素的排泄，防止皮肤内色素的沉积，对黄褐斑、黑斑和雀斑有着明显的预防效果。桃花内还含有丰富的氨基酸和蛋白质，这两种物质很容易被皮肤所吸收，可以使皮肤的抗病功能得到增强。
2、桃花有美容效果。《神农本草经》中就有提到桃花令人面色更加红润的功效。在桃花还是花苞的时候，取两百五十克的桃花，三克的白芷，一千毫升的白酒，放在一起浸泡三十天，每天的早晚饮用15-30毫升的桃花酒，并将桃花酒倒在手掌中搓热，轻拍在面部上，对黑斑、黄褐斑等均有不错的效果。
3、桃花具有利大小便、除水气的效果，简单来说就是一种轻泻药，但与泻药是有所差别的，药力不像泻药那样猛，不会让人出现脱水的症状。
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