鸡皮肤、毛囊角化症怎么办？

①温和去角质
因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。
去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28~45天，所以这么猛的去角质，1~1个半月做一次就够了。去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。
②滋润最重要
比去角质更重要的，是滋润皮肤———去角质只是手段。
“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜2等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。
另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。
如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。
③欲速则不达
一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。
如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。
改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。

随着环境污染的日益严重，我们的肌肤变得越来越敏感，稍不注意就会出现问题。在所有的肌肤问题当中，鸡皮肤是其中较为顽固的一种，长相丑陋，影响美观不说，最让人可恨的是反复发作。那么鸡皮肤怎么治疗才不会反弹呢？接下来小编就给大家介绍鸡皮肤治疗的最好方法以及有效去鸡皮肤用什么产品好，一起来看看吧！

鸡皮肤治疗的最好方法 定期去角质鸡皮肤与角质增厚有关，所以去角质是很有必要的。去角质最好的方法就是使用具有保湿功效的浴盐进行泡澡，这种方法比较温和，对肌肤损伤较小，在用浴盐泡澡时还可以加入一点玫瑰或檀香精油，既可以去角质，又不耽误滋润肌肤。另外，在我们洗澡时，使用含磨砂颗粒的沐浴乳，用浴球或洗澡海绵搓洗身体都能起到去角质的效果。但无论使用哪种方法，一定不要频繁去角质，一个月去一次即可。

鸡皮肤治疗的最好方法 滋润肌肤鸡皮肤是既缺水又缺油的干性皮肤，所以对肌肤进行滋润护理也是很有必要的。洗澡的时候不要用太热的水，因为热水容易脱去肌肤上的油脂和水分，这对鸡皮肤来讲是雪上加霜的事，洗澡的时间也不要太长，盆浴大概20分钟左右，如果淋浴的话，3到5分钟即可，洗完澡后要立刻涂抹保湿的身体乳。平时多喝水，出门之前涂抹防晒霜，睡觉之前敷一贴保湿面膜，做好这些对鸡皮肤的治疗很有帮助。

鸡皮肤治疗的最好方法 多吃蔬菜水果蔬菜水果中维生素含量较高，其中以维生素A和维生素C最为重要，维生素A与肌肤密切相关，缺乏维生素A会引起肌肤干燥、起屑，是导致鸡皮肤出现的重要原因之一，维生素C具有很强的抗氧化性，能够延缓衰老，滋养肌肤，是美容不可或缺的营养成分，其效果不是一般的化妆品能比的。另外，多吃蔬菜水果还能起到预防各种疾病、降低血压、塑身美体的功效。


一般来说，在去鸡皮肤的过程中，都会使用去鸡皮肤产品。不仅能够快速去除鸡皮肤，而且也比较方便，省去了很对麻烦。在去鸡皮肤产品的选择上，可以使用康御肤精华液，康御肤是纯植物精华液，是专门针对鸡皮肤研发的产品，不添加对人体有害的化学成分和激素成分，只需轻轻涂抹患处，就能软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，去鸡皮肤效果特别好。

以上就是分享的几种去鸡皮肤的方法。在这些方法中，去鸡皮肤产品无疑是最快、最简单、最有效的。我们可以以去鸡皮肤产品为主，其它几种方法为辅，坚持下去，相信过不了多久就能解决你的鸡皮肤难题。不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香，赶快行动吧！不做懒女人，肌肤才会变得更美丽！

此时此刻，外边的骄阳如火如荼，这可苦了有鸡皮肤的妹纸。别的女生都身着短衣短裤，露出了光滑白皙的手臂、雪白粉嫩的大腿，清凉的同时还能为自己的魅力增添一丝光彩。而她们却面临着两难之境，要么长衣长裤，继续忍受蒸笼般的日子；要么短衣短裤，走在街上万分纠结，每一种选择都不是万全之策。其实，想要解决这个问题很简单，鸡皮肤是其中的关键，鸡皮肤去除了所有的问题都将不复存在，可鸡皮肤怎么去除呢？接下来小编就教你一些对付鸡皮肤的办法，学会这些能让你快速去除鸡皮肤。

鸡皮肤怎么去除 这些事情做不得1.很有鸡皮肤患者都有一个坏习惯，尤其是妹纸，时不时总会用手去抠鸡皮肤，可能是因为鸡皮肤影响美观的原因吧！可即使鸡皮肤再影响美观，也不能直接用手去抠，不卫生不说，抠伤了还容易引起感染，严重的情况下还会留下疤痕和色素沉淀，到时候解决疤痕和色素沉淀问题，要比去鸡皮肤难多了。2.鸡皮肤具有遗传性，有50%的可能遗传给下一代，通常来说鸡皮肤都有家族史，但我们也不能忽视其它因素的影响，比如脂肪代谢异常。对有鸡皮肤的患者来讲，日常饮食一定要清淡，油腻、辛辣等刺激性食物都不要吃了，烟酒也要戒了。

鸡皮肤怎么去除 这些事情必须做1.鸡皮肤是因为角质堆积形成的，去鸡皮肤其实就是在去角质，这是去鸡皮肤的过程中必须要做的事情，去角质要注意两点。第一，要使用温和的去角质方法，比如浴盐泡澡；第二，去角质要适度，千万不要因为想快速去除鸡皮肤就过度去角质。2.鸡皮肤属于缺水的干性肌肤，因此肌肤需要补水，补水也是去鸡皮肤过程中必须要做的事情。但光靠补水是不够的，还需要保湿，锁住肌肤中的水分，两者相辅相成，相互协调，才能确保拥有水蜜桃般的肌肤。

术业有专攻，去除鸡皮肤最好的方法是使用专业的去鸡皮肤产品，这种方法也是最快最有效的。不过现在去鸡皮肤市场的产品层出不穷，令人眼花缭乱，目不暇接，选择哪款产品又成了一道难题。可以使用康御肤精华液，康御肤能够软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，早晚各涂抹一次，去鸡皮肤效果特别好。

目前尚无满意疗法。应注意避免烈日暴晒。可试服维生素A，每天10～20万U，至少服2个月，如无效则停用，如疗效佳，则考虑减量维持。治疗过程中要注意维生素A过量，尤其是儿童。

还可试用皮质类固醇激素，有光敏现象可试服氯喹。对增殖性有恶臭脓痂的皮疹，应予抗生素治疗。

皮损可外用角质溶解剂，如维A酸软膏、硫黄水杨酸软膏等，5-氟尿嘧啶软膏有一定帮助。对孤立性斑块损害，可行激光、冷冻、X线照射或外科手术切除。
中医疗法：宜健脾除湿润肤，可用健脾除湿汤、二妙丸、除湿胃苓汤加减。
折叠编辑本段饮食保健

由于毛囊角化症的患者的皮损部位一般会有粗糙干燥的迹象，所以在平时的饮食方面可以通过食用一些维生素A来缓解患者的症状，比如胡萝卜、绿色蔬菜、新鲜水果等。此外也可以擦涂一些护肤油脂改善皮肤。

折叠编辑本段预防护理

避免近系结婚和遮阳防晒。

1.一般毋须治疗，外涂10%尿素霜或0.05%维生素A酸软膏可减轻症状。口服维生素A或维生素E。近年来发现α-羟酸霜剂治疗效果较好。

2.中医疗法  对脾虚蕴湿者，法宜健脾除湿润肤，方用除湿胃苓汤加减。血虚风燥者，法宜养血疏风润燥，方用养血润肤饮加减，亦可用四物汤、温经薏仁汤加减或除湿丸，润肤丸及何首乌片等。
折叠编辑本段饮食保健
1、多以清淡食物为主，注意饮食规律。

2、根据医生的建议合理饮食。

3、该疾病对饮食并没有太大的禁忌，合理饮食即可。