拔了多久，如果没多久的话，属于正常现象，也不用过于担心食物残渣，只需每日正常刷牙，饭后漱口就可以了，拔牙创的修复是从创口底慢慢长上来的，不是一下把洞口封住，呵呵，完全不用担心。如果拔牙几个月，还有创口，则应考虑是不是有余留的部分牙齿没拔干净，可以拍个牙片看以下，不过这种情况很少发生的
用淡盐水漱漱口，如果伤口已经愈合你可以拿棉签稍微拨拨，平时经常用舌头舔舔也会出来的。。。实在不行就只能去牙医那里，用镊子夹一下就可以了。。。不用多少钱的
每个牙拔掉了都会有很深的洞，要是刚拔的话，血块会堵住洞，不会有食物掉进去，不建议漱口，那样会把不牢固的血块漱掉，容易感染了形成干槽综合征，很疼的。如果拔了几天了就更没必要担心了，血块机化了一点点伤口就长好了。
建议您饭后要漱口，最好用漱口液或者淡盐水
如果刚吃完饭则用淡盐水漱口，如果还不行嚼口香糖，再不行它自己有可能自己出来，最好注意卫生
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