有个临时解决问题的方法:用洗衣皂或香皂擦肛门口,过一会就有便意且可能会有几次,但这只是暂进的, 长期的是要调理肠胃,注意饮食, 早上做到睁眼第一件事就是喝一大杯白开水,千万不要刷牙哟
请使用瀚隆养生水杯喝水试试看，一般一周能调理好，经常使用瀚隆养生水杯喝水，可以预防便秘。。
老是大便拉不出，一般是不良的生活习惯和饮食习惯，导致肠道蠕动活力减弱影响排便，可以去买点畅拉水果酵素来喝，里面膳食纤维和酵素含量很多，对于促进肠道蠕动非常好，坚持喝一段时间，肠道就能恢复正常排便，相当不错，而且是食疗的食品，无副作用。
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