我也有过这种感觉，如果你相信有轮回或上辈子这种事的话这可能是你上辈子对那各地方留有特别深厚的感情所以会有这种事，也可能是小时候在那个地方发生过什么事。我不知道怎么解决，但如果可能的话你可以去找催眠师催眠看看，听说可以用催眠回忆出来，要知道记忆失望不掉的，只是暂时想不起来而已。
人的大脑中有大量的片段式记忆，有时遇到一件事和这些片段相似是就会触发这些记忆，是人感觉似曾相识。而大脑又无法回忆起这片段的发生时间也无法清晰回忆起事件，于是就像在梦中见过一样。
这是一种心理现象 网上有很多的说法
但最重要的是你的心情
当你的心情特别忧郁的时候就很容易出现那样伤感的片段
其实不用在意，保持心情舒畅，开心一点阳光一点就是了
也有过你那种情况，有时候去一个陌生的地方，或者做有些事情。感觉之前好像经历过。。很奇妙
既视感
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