我高3，很想让自己把心静下来，可是就是做不到，我该怎么办啊？

先正确评价一下自己现在的实力，为自己定一个经过努力可以实现的目标。分析一下自己各门课的优势和弱势，让自己的学习计划尽量能细一下，不会什么都想看，又什么都看不进去。最重要的，以平常心去面对高考，每天充实快乐的生活，该放松时就放松，相信自己~~~~~~

我认识的一个人,高三的时候,他每天都出去上网,他是很有潜力的人,却不好好的学,我问他为什么.他说:"其实是紧张的不能放松啊!"

我想你和他是差不多的吧.

我的建议简单:你呢,万万不能放纵自己.不想学了就不学了.象那个朋友那样的放松,你看看,在高三里,是不是太过奢侈了呢 ? 很多人都是2点以前没睡过觉的!!

什么时候是学习的时机---不想学的时候.

PS:这东西就是靠自己,高三的时候大多数人都会这样,能不能考上,就看你自己能不能坚持了.
大家面对这样事情,有人当成困难,逃避它,或者是得过且过.有人把它当成挑战.
路呢,,是自己走出来的...你能问就是好样的,加油学吧,岂能尽如人意,但求无愧我心.

和我当年一样，适当的放松一下~不要整天都学习，看书的时候能就会很投入了~现在的孩子要学会劳易结合呀，可以和同学出去玩玩~逛逛街也~丫头：）

这是正常现象，走神的时候不访就去放松一下，然后再回来，但是此书不要过多哦，不然会根本学不进去的。

呵呵，多看书，多做题就没时间想其他的了，当年也是这么过来的。